Manfaat yang di peroleh dari latihan daya tahan jantung adalah
![]()
Jawaban:
manfaat latihan fisik yaitu meningkatkan daya tahan jantung dan pembuluh darah. Penyakit Tidak Menular (PTM) dapat dicegah dengan latihan fisik yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan pembuluh darah. Yaitu merupakan kemampuan jantung dan pembuluh darah menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh.
Penjelasan:
maaf kalo salah ya kak semangat terus kak belajarnya
Jawaban:
meningkatkan daya tahan tubuh
